Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/vhispania.es/includes/menu.inc).

Przygotowanie do górskiej włóczęgi

Ekskursja w góry to nadzwyczaj przyjemny sposób spędzenia aktywnie czasu, z korzyścią dla naszego wigoru. Piękne, otaczające krajobrazy wpływają pozytywnie na nasz nastrój a ruch na powietrzu to samo zdrowie.


Należy jednak pamiętać, że w górach może być też niebezpiecznie.




mapa
Author: Integer S.A.
Source: Integer S.A.


Nagłe zmiany pogody i temperatur, zawężona widoczność czy też po prostu duże zmęczenie mogą być powodem wypadków czy też niemiłych zdarzeń na górskim szlaku. Jak w takim razie przygotować się na górską ekskursję, by uniknąć tych nieprzyjemności?


spacery


Dobrze zaplanowana trasa to podstawowa sprawa, to dokąd się wybieramy w dużej części oddziaływa na to jak wypada się przygotować. Co innego, kiedy kroczymy na Spacer jedną z górskich dolin, gdy w każdym momencie możemy prędko wrócić, a zupełnie co innego, gdy wyruszamy na czubek górski i sam powrót ze szlaku może zająć nam kilka godzin. Czas będziemy mieć ograniczony przez porę dnia, możemy chodzić od świtu do zmierzchu i to pierwszy element planowania trasy. Należy zejść z gór wtedy, gdy jest jeszcze jasno. Wbrew panującym dość często obyczajom nie chodzi się po górach w sandałkach bądź tym bardziej w klapkach.odnośnik do serwisu Kurtka z membraną Kurtka z membraną Buty górskie są wprawdzie najważniejsze jednakże pozostała część garderoby też ma znaczenie. Odziewamy się warstwami a także w zależności od panującej na zewnątrz temperatury zakładamy kolejne albo zdejmujemy.




Nawet, kiedy panuje słoneczna aura w naszym plecaku powinien znaleźć się cieplutki polar, kurtka przeciwdeszczowa, w chłodniejsze miesiące warto wziąć czapkę a także rękawice. Przydać się może też druga para skarpet.